【11.18 广州】周五黄村攀岩初体验
¥88成人/¥88小孩
活动名额:2人成行,最多100人- 活动地点
- 奥体
- 出发时间
- 2016-11-18 19:00
- 结束时间
- 2016-11-18 21:00
- 集合地点
- 地铁4号线-黄村站D出口
- 年龄限制
- (4-60)岁 不限制
- 性别限制
- 不限制
- 报名截止
- 2016-11-17 17:00
活动特色
★ 增加身体柔软度与协调感,孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上
★ 集中力。脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度
★ 克服恐高症,改善胆小怯懦的性格
★ 培养做事的条理性;勇往直前、不言放弃的精神;独立自主能力
¥88成人/¥88小孩
活动名额:2人成行,最多100人6月2日凌晨消息,国际奥委会执委会(IOC Executive Board)宣布,包括竞技攀岩在内的5项运动,将纳入2020年东京奥运会正式比赛项目。这一信息的传达表现了新兴体育项目在城市生活中的流行和重要性,也符合奥运会要体现的“更高、更快、更强”的核心理念。
★ 增加身体柔软度与协调感,孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上
★ 集中力。脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度
★ 克服恐高症,改善胆小怯懦的性格
★ 培养做事的条理性;勇往直前、不言放弃的精神;独立自主能力
【攀岩场介绍】:
广州超极限攀岩馆,位于天河区黄村地铁站附近,岩壁高15米,有8条体验赛道、3条儿童赛道,同时又下降场地以及溜索设施,可容纳20人同时进行攀爬。配套设施完备.洗手间.休息区.观众席.教学区。
【活动主题】:攀岩体验活动
【活动强度】:☆☆(初级攀岩)
【活动时间】:周四晚上18点45分集合,19点出发(迟到自行到岩场)
【集合地点】:地铁4号线-黄村站D出口
【集合标志】:集合标志《火烈鸟户外》旗帜
【活动人数】:2-24人(少于2人活动取消)
【人员要求】:6-50岁身体健康者,必须具备户外精神(团队、自助、平和、环保,也就是做到人人都是领队人人都要动手参与)
18:45-19:00 地铁4号线-黄村站D出口集中,签到。(准时是户外的基本守则,迟到的自行到岩场) 19:00 由领队或教练带领大家到达岩场
19:15 -19:30 前面的15分钟教练会讲解攀岩的注意事项与热身,一定要认真听,不然在攀岩过程中很容易受伤!
19:30 -20:15 在教练讲解的时候心里是不是早已按耐不住了,想要一攀为快,在这之前我们不急,我们先看看教练是怎么爬的,之后就到我们表演了,我们开始吧!
20:15 大家都爬完一趟了,爬完可不是就坐在那里发呆的,我们要学会放松,挑战更高难度的。
20:20 教练觉得大家热身热的差不多了,接下来我们就进行闯关模式,教练会在相对应的6、7、8道上放置闯关奖品,爬上去就是你的了,加油。
21:00 活动结束,解散,可以结伴回家。
【专业教练】
云聪
本次活动分享的是攀岩介绍,攀岩作为在年轻人中广为流传的一项极限运动,背后有着一个美丽的传说。以后每次户外活动都会找一个户外知识点跟大家分享,让大家每次出行都能获得一点点知识的增长!
传说,在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上,有着一种珍奇的高山玫瑰,当地人流传着拥有这种玫瑰,就能收获美满的爱情的说法。于是乎那些强壮而勇敢的小伙子攀上岩壁,将花朵献给心上人,进而演变成如今的攀岩运动。现在的攀岩,不限年龄、性别、身高、体重,只要你愿意挑战,只要你敢于尝试,你就会有不一样的收获。攀岩本身是一项考验意志与体质的极限运动,对身体、意志力都有极好的锻炼作用。攀岩时,我们需要强健的身体,坚韧不拔的意志,以及一些必须的攀岩技巧。通过这项运动,我们不仅可以收获快乐,也可以使我们的身体更加强壮,意志更加坚强。
——88元/人(大小同价,不攀岩不收费)——
【费用包含】:
1、攀岩场地费、装备租用、损耗费。
2、教练服务费每人。
3、一天的户外意外险。
【自费项目】:个人租用攀岩鞋等;
【报名咨询】:
客服—缘子13543096288(手机/微信) QQ咨询:527874199
领队—云聪13168371360(手机/微信) QQ咨询:277271449
【报名程序】:
第一步:仔细了解行程、装备要求、费用情况、包含内容、注意事项、户外精神等决定是否报名;
第二步:不清楚的跟客服或领队取得联系,确认细节,咨询报名;
第三步:在活动贴上报名(备注:是否自驾);
第四步:支付费用,领队确定名额;
第五步:报名成功生效,等待出行。
【交通指引】:
自驾:导航到优托邦西门。
地铁:黄村地铁D出口。
【活动装备】:
必需穿运动鞋、运动服参加活动,严禁穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋
【注意事项】:
1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。
2、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
3、注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!
4、有时间观念,请记好出发时间和返回时间,否则后果自己承担!
5、一定要多备一套衣服,尤其是小朋友的!
【活动声明】:
1、本线路并非常规旅游线路,希望大家有良好的心态对待和处理,任何时候不得抱怨和发生争执;时刻要有团队协作精神;
2、为了您的安全必须服从领队安排; 本次户外活外有不可预见的危险(如跌倒、摔伤、迷路等);报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解;本俱乐部代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险;当事故发生时,保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付;本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任;但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。
3、违反行程安排,造成人员及其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利。
4、若因不可抗力因素(堵车、坏车、暴风雨等)导致行程阻断,俱乐部有权另做其它相应行程安排。
5、本线路属纯户外线路,不接受中途退出等方面的投诉!望周知!
第一期:7月6日
求知于行,寓教于玩。火烈鸟户外-家有小驴专为亲子家庭而设,致力于为城市温室里成长的孩子提供不一样的生活体验。家有小驴,小驴加油!
官方网站:www.hlnhw.cn
公众微信:gzhlnhw
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家有小驴187978052(家长可加,注明介绍人)
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序号 | 昵称 | 性别 | 报名时间 | 备注 |
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1 | Y**O | 女 | 2016-06-14 22:36:27 | 外挂人员 来自[B**3] |
2 | 天** | 女 | 2016-06-14 22:40:27 | 外挂人员 来自[蓝**雨] |
3 | 李**梅 | 女 | 2016-06-26 00:05:19 | 会员 |
4 | 棒** | 男 | 2016-06-26 00:05:19 | 外挂人员 来自[李**梅] |
5 | E**1 | 女 | 2016-06-27 22:11:13 | 会员 |
6 | 9**E | 女 | 2016-06-28 21:18:28 | 会员 |
7 | 姿** | 女 | 2016-06-28 22:12:34 | 外挂人员 来自[娜**我] |
8 | 思**妹 | 女 | 2016-06-29 11:55:42 | 外挂人员 来自[0**8] |
9 | 4**A | 女 | 2016-06-29 12:45:53 | 会员 |
10 | 5**3 | 女 | 2016-06-29 19:43:43 | 会员 |
11 | 曦** | 男 | 2016-07-01 16:44:55 | 外挂人员 来自[8**E] |
12 | 文** | 男 | 2016-07-01 16:44:55 | 外挂人员 来自[8**E] |
13 | 宝** | 女 | 2016-07-03 10:51:10 | 外挂人员 来自[毛**] |
14 | [无] | 男 | 2016-07-03 14:48:46 | 外挂人员 来自[9**F] |
15 | [无] | 男 | 2016-07-03 14:48:46 | 外挂人员 来自[9**F] |
16 | 8**E | 女 | 2016-07-03 16:17:41 | 会员 |
17 | 小** | 男 | 2016-07-03 16:17:41 | 外挂人员 来自[九**片] |
18 | 嘉** | 女 | 2016-07-03 22:38:00 | 外挂人员 来自[G**a] |
19 | 唐** | 男 | 2016-07-04 10:54:43 | 外挂人员 来自[F**8] |
20 | 璁**妈 | 女 | 2016-07-04 14:00:02 | 会员 |
21 | [无] | 男 | 2016-07-04 14:00:02 | 外挂人员 来自[璁**妈] |
22 | 澔** | 男 | 2016-07-04 14:02:27 | 会员 |
23 | 彤** | 男 | 2016-07-04 16:08:38 | 外挂人员 来自[袁**兰] |
24 | 朱**亚 | 女 | 2016-07-04 16:26:03 | 外挂人员 来自[M**陈] |
25 | 天** | 女 | 2016-07-04 16:43:00 | 外挂人员 来自[C**B] |
26 | [无] | 男 | 2016-07-05 16:52:58 | 外挂人员 来自[F**A] |
27 | 黄**灵 | 女 | 2016-07-05 21:27:08 | 外挂人员 来自[5**3] |
28 | 丞** | 男 | 2016-07-09 22:43:44 | 外挂人员 来自[2**C] |
29 | 源** | 男 | 2016-07-11 14:17:24 | 外挂人员 来自[佑**] |
30 | 皓** | 男 | 2016-07-11 14:17:24 | 外挂人员 来自[佑**] |
31 | 欢** | 女 | 2016-07-11 14:17:24 | 外挂人员 来自[佑**] |
32 | J** | 女 | 2016-07-11 14:17:24 | 外挂人员 来自[佑**] |
33 | 小**杨 | 男 | 2016-07-16 09:45:40 | 外挂人员 来自[6**D] |
34 | B**4 | 女 | 2016-07-19 12:59:08 | 会员 |
35 | c**C | 男 | 2016-07-19 13:21:49 | 外挂人员 来自[夜**] |
36 | 天** | 女 | 2016-07-23 14:28:21 | 外挂人员 来自[蓝**雨] |
37 | 袁**水 | 男 | 2016-07-23 19:30:36 | 外挂人员 来自[蓝**雨] |
38 | 小**韦 | 男 | 2016-07-23 19:30:36 | 外挂人员 来自[蓝**雨] |
39 | [无] | 男 | 2016-07-24 11:50:44 | 外挂人员 来自[3**E] |
40 | [无] | 女 | 2016-07-24 11:50:44 | 外挂人员 来自[3**E] |
41 | [无] | 女 | 2016-07-25 13:36:02 | 外挂人员 来自[3**E] |
42 | [无] | 男 | 2016-07-25 20:47:58 | 外挂人员 来自[C**0] |
43 | [无] | 男 | 2016-07-25 20:47:58 | 外挂人员 来自[C**0] |
44 | [无] | 男 | 2016-07-25 20:47:58 | 外挂人员 来自[C**0] |
45 | J**y | 男 | 2016-07-26 17:55:24 | 外挂人员 来自[D**1] |
46 | [无] | 男 | 2016-07-26 20:50:57 | 外挂人员 来自[C**0] |
47 | 冲**冲 | 男 | 2016-07-29 10:33:50 | 会员 |
48 | 庄**烨 | 男 | 2016-07-29 10:33:50 | 外挂人员 来自[冲**冲] |
49 | [无] | 男 | 2016-08-06 15:05:00 | 外挂人员 来自[B**l] |
50 | [无] | 男 | 2016-08-06 15:18:17 | 外挂人员 来自[B**l] |
51 | 7**4 | 男 | 2016-08-09 10:56:06 | 会员 |
52 | 陈** | 男 | 2016-08-09 10:56:06 | 外挂人员 来自[7**4] |
53 | 1**3 | 男 | 2016-08-09 11:45:37 | 会员 |
54 | [无] | 女 | 2016-08-09 14:00:17 | 外挂人员 来自[3**E] |
55 | [无] | 男 | 2016-08-09 14:00:17 | 外挂人员 来自[3**E] |
56 | [无] | 女 | 2016-08-09 14:00:17 | 外挂人员 来自[3**E] |
57 | 心** | 女 | 2016-08-09 17:43:44 | 外挂人员 来自[田**妈] |
58 | [无] | 女 | 2016-08-09 17:43:44 | 外挂人员 来自[田**妈] |
59 | 心**妈 | 女 | 2016-08-09 17:43:44 | 外挂人员 来自[田**妈] |
60 | 云** | 男 | 2016-09-29 17:28:26 | 会员 |
联系方式:13168371360
带队次数: 218
带队人数: 8053