2020突如其来的疫情,
让我们懂得了两样东西的重要性:
一是畅快的呼吸,二是有强健的体质
这个五一,跟着火烈鸟,
带上宅家很久的神兽们
找一个人少的大自然郊外,
体验户外运动,呼吸新鲜空气
全天桨板,深度体验
桨板运动,源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年逐渐风靡全球,SUP桨板是现时最热门的水上运动之一,全称Stand Up Paddle,简称SUP,所以桨板玩家也就是SUPER!
桨板SUP的流行趋势势不可挡,受到诸多专业冲浪选手、社会名流及明星的追捧,在世界各地可以涉足的安全水域都能看到桨板SUP运动,这项新潮的运动正在不断刷爆众多户外运动达人的社交平台,引领潮流玩法。
桨板特点
1、安全性:参与者穿戴救生衣、穿戴脚绳、通过讲解学习桨板知识、配备教练带队游玩、适合的天气水域下水,等等多方面保证运动安全进行;
2、适应性:桨板适合在安全的江、河、湖、海水域进行,南方地区3-11月都适合玩水;6-60岁全年龄段的人群都是体验游玩。
3、亲水性:趴着,跪着,站着,坐着,随时跳下水自如地进入到水里,也能非常容易的返回到sup上面;
4、娱乐性:平衡性适应之后练习转弯,侧划,板上行走,板上转身,板上瑜伽,拼板花、桨板航拍、桨板美人鱼、桨板撕名牌等等,乐趣多多。
5、容纳性:Sup的开放式载人空间可以共同乘坐,容量足够的sup甚至可以携带一家三口,在合适的水域,让他们也参加进来,一家大小,其乐融融。
桨板亮点
1. 运动:生命在于运动 全身肌肉得到锻炼
2. 旅行:桨板旅行,行摄大自然
3. 娱乐:深度体验SUP 一群人玩法多多
4. 技能:解锁新技能Stand Up Paddle
5. 社交:收获志趣相同的新朋友
6. 创作:刷爆朋友圈的航拍视频、照片
7. 团队:集体发挥完成一项挑战
8. 安全:救生衣、随队教练、安全水域
9. 环保:无动力、零污染、亲近大自然
10. 科学:教练组织、队伍管控、合理安排
桨板玩法
1、站着划行,慢慢欣赏无敌湖景山色,蓝天与清水并存,桨板共天一色。
2、坐着划行,新人姿势,掌握最好的平衡,与靠近的鱼儿戏水。
3、跪着划行,半跪方式,一半掌握平衡,一半最大使用核心力量,速度与激情!
4、趴着划行,人生不需要桨,全靠双手去浪,人板一体,极速前进。
5、躺着放松,来一次桨板的“葛优躺”,流溪河的蓝天白云就在眼前。
6、跳入水里,流溪河的水清澈透明,畅泳在这大自然馈赠的水中,享受欢乐。
徒步穿越,携手共进
徒步穿越是靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌!徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点。因此整个过程需要保持良好沟通,携手共进!
亲子野炊,增进情感
亲子野炊,你洗菜来我下厨,享受难得的亲子时光,升华亲子间情感,提升小朋友动手能力,让小朋友感悟幸福不是必然……
体验摘果,感受丰收
溪头一年四季都有水果,这个季节有番石榴,火龙果等,具体摘什么水果要看时间,小朋友要自己动手摘给 爸爸妈妈吃,不要等着爸爸妈妈摘给自己吃哦
手磨豆浆,原滋原味
小朋友亲手磨豆浆,感受原生态天然美味!同时体验传统手工艺,了解古人的智慧和创造力所在,激发孩子学习兴趣和创新精神。
篝火晚会,真我展示
通过篝火晚会一方面展示我们的欢乐之情,另一方面让同学们发挥勇于自我展现的精神和为团队主动奉献的精神。
桨板基地
基地位于从化流溪河下游,从上游流溪河水库下来的水,清澈冰凉。沿着大江里宽阔的河面,环绕着大江里半岛
溪头村
从化溪头村,又名美女村,长寿村,李花村,是流溪河三大源头之一。是一个宁静的小山村,一个可以让你魂牵梦萦的小乡村。小溪清澈见底,潭水清凉冰透,幽幽竹林,一片绿意,。一切都是淡淡的,名不见经传。
溪头村周围山高草密,林茂竹翠,峡谷清幽,橘树李树满山遍野,土屋石屋错落村隅,犹如人间仙境,是返璞归真、回归自然的一个绝佳去处。
用我们的双脚走遍从化每一个角落,用你的心灵感受从化纯朴的民风吧,来吧,让我们一同感受,用你的心,用你的镜头去感受吧!
【活动主题】:桨板深度体验,野炊,徒步,篝火,摘果
【活动强度】:☆(休闲,初级徒步)
【集合时间】:11点目的地
【集合地点】:桨板基地
【集合标志】:集合标志《火烈户外》旗帜
【活动人数】:15-30人(少于30人活动可能取消)
【人员要求】:5-60岁身体健康者,必须具备户外精神(团队、自助、平和、环保,也就是做到人人都是领队人人都要动手参与)