【09.03 肇庆】瀑降深度户外二日游

D1：
08：30 准时出发（请大家出发前早点休息，养好精神迎接活动的来临）在车上分好组，并按洗菜，大厨，早餐，环保等分好工。活动线路介绍，讲解LNT法则，户外风险
11：00 到达码头。
11：30 乘船过渡到达对面村子
12：00餐厅吃饭。
13：00 一路上跟着溪流而上，夏日的溯溪很清凉，大家穿上凉鞋或者溯溪鞋，跟着领队一路出发，溪流有很多石头的地方，大家要注意保护好自己，也请队友们相互照应，到达狮龙瀑布。小伙伴可以在这里好好玩水，消暑解乏，吊床午睡等等。
13：30 分好组分别体验紧张刺激的瀑降，攀树游戏；专业教练会带领大家热身，并讲解相关技术要领，安全注意事项等 ，不喜欢刺激，休闲点的可以在水潭子里玩水，划皮划艇。过程中根据时间安排溺水自救和救援练习
17：00在营地搭帐篷，并分组野炊
19：30吃饭
21：00篝火游戏，学习如何野外钻木生火。
22：30睡觉,不睡的去抓青蛙观察青蛙，夜观萤火虫.
D2：
07：00早起拍日出,分组做早餐（早餐煮粥，面条，鸡蛋等）。
08：00继续玩水和瀑降，过程中根据时间安排溺水自救和救援练习
13：00 在村子里的饭店吃饭
14：30 收拾帐篷和行李及场地垃圾
15：00 在村码头，坐船到对岸。
15：30 坐车回广州
18：00 到达广州，愉快旅程结束。

    1、来回空调大巴车费、油费、路桥费；
    2、停车费、司机餐费；
    3、协作及领队费用：根据队员人数俱乐部配备资深户外领队；
    4、公共物品和药品费、活动组织费，纪念品和奖品费；
    5、饮用水1支；
    6、露营场地费；
    7、攀岩场地费；
    8、培训费；
    9、高空教练费；
    10、活动组织费用；
    11、装备及药品气罐：包含活动所需要的野外生存培训装备,药品,燃料及炊具炉具等费用；
    12、高空极限装备损耗费；
    14、晚餐和早餐野炊的费用；
    15、旅游意外险。

1、本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；
时刻要有团队协作精神；    
2、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离团队的情况；
3、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
4、绝对禁止采摘果农水果，严禁在竹子刻划自己的名字，做损害广州火烈鸟户外俱乐部和驴友形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔
垃圾；
5、为了您的安全必须服从领队安排；本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十五万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。
6、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
7、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，本户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排。

1、露营装备：双肩背包、头灯或手电（必备）、帐篷、防潮垫(没有的话，俱乐部可以提供一个薄的防潮垫)；   
2、衣鞋：溯溪鞋，护膝，护肘（瀑降用）贴脚运动鞋，手套（攀岩用）、个人更换的衣裤，泳衣或泳裤；
3、餐具：不建议使用一次性碗筷，个人餐具自行携带；
4、用品：雨伞或雨衣、防晒霜、纸巾、湿纸巾、垃圾袋、毛巾、牙刷、牙膏、个人药品、洗涤清洁用品；钓杆；驱蚊水；救生工具（泳圈、救生衣、跟屁虫等）。